Вашему организму нужны яйца! 10 уникальных фактов о пользе яиц

Вашему организму нужны яйца! 10 уникальных фактов о пользе яиц

ЗОЖ1203

Яйцо – самый распространённый и незаменимый продукт питания. Оно содержит холин, лютеин, витамин D и большое количество витаминов группы B. Яичный белок практически полностью усваивается организмом и содержит все незаменимые аминокислоты. Желток — это кладезь витаминов и минеральных веществ, в нем представлена почти вся таблица Менделеева. Ни в одном продукте нет такого баланса. Поэтому яйцо по праву входит в число самых полезных продуктов питания.

Вашему организму нужны яйца! 10 уникальных фактов о пользе яиц

Пониженный сахар в крови (гипогликемия): симптомы, причины, лечение
Боль в грудной клетке: возможные причины
Жирная кожа лица: уход за ней и лечение
Метеоризм: причины, лечение
Цистит - симптомы, причины, лечение цистита у женщин. Воспаление мочевого пузыря
Чем так полезна кинза? Польза и вред кинзы для человека
Фисташки. Польза и вред
Хурма - польза и вред. Кому не полезна хурма?
Сколько воды нужно пить в день?
ТОП-8 фактов о кофе. Польза и вред
ХРЕН – польза и вред. Кому нельзя кушать хрен?
 Банки на спину. Зачем? Польза. Вред
Изжога - Причины и лечение изжоги! Как избавиться от изжоги в домашних условиях 
2 Важных признаков дефицита магния, которые нельзя игнорировать
Врачи недоговаривают! Как Активированный Уголь творит чудеса с вашим организмом