Случилась паническая атака. Как избежать повтора?

Случилась паническая атака. Как избежать повтора?

ЗОЖ552

Панической атакой называют случай приступа страха с чувством неминуемой гибели или тревогой, сопровождающийся определенными симптомами. Чаще всего к ним относятся: учащенное сердцебиение и пульс, потливость, озноб или ощущение жара, тремор, нехватка воздуха и удушье, головокружение, обморок, страх смерти и другие. Как минимизировать последствия и вести себя в дальнейшем.

Случилась паническая атака. Как избежать повтора?

Пониженный сахар в крови (гипогликемия): симптомы, причины, лечение
Боль в грудной клетке: возможные причины
Жирная кожа лица: уход за ней и лечение
Метеоризм: причины, лечение
Цистит - симптомы, причины, лечение цистита у женщин. Воспаление мочевого пузыря
Чем так полезна кинза? Польза и вред кинзы для человека
Фисташки. Польза и вред
Хурма - польза и вред. Кому не полезна хурма?
Сколько воды нужно пить в день?
ТОП-8 фактов о кофе. Польза и вред
ХРЕН – польза и вред. Кому нельзя кушать хрен?
 Банки на спину. Зачем? Польза. Вред
Изжога - Причины и лечение изжоги! Как избавиться от изжоги в домашних условиях 
2 Важных признаков дефицита магния, которые нельзя игнорировать
Врачи недоговаривают! Как Активированный Уголь творит чудеса с вашим организмом