Похудеть после 40 лет: 4 способа сбросить вес!

Похудеть после 40 лет: 4 способа сбросить вес!

ЗОЖ1148

В 2021 году журнал Science опубликовал результаты масштабного исследования, в котором приняли участие не менее шести тысяч человек в возрасте от нескольких месяцев до ста лет. Оказалось, что главная причина набора веса в середине жизни — употребление большего количества калорий. То есть, люди едят больше, чем организму нужно. Вот и всё. Замедление метаболизма оказалось не при чем. Генетика также не при чём. Также выяснилось, что нет различий между мужским и женским метаболизмом.

Похудеть после 40 лет: 4 способа сбросить вес!

Пониженный сахар в крови (гипогликемия): симптомы, причины, лечение
Боль в грудной клетке: возможные причины
Жирная кожа лица: уход за ней и лечение
Метеоризм: причины, лечение
Цистит - симптомы, причины, лечение цистита у женщин. Воспаление мочевого пузыря
Чем так полезна кинза? Польза и вред кинзы для человека
Фисташки. Польза и вред
Хурма - польза и вред. Кому не полезна хурма?
Сколько воды нужно пить в день?
ТОП-8 фактов о кофе. Польза и вред
ХРЕН – польза и вред. Кому нельзя кушать хрен?
 Банки на спину. Зачем? Польза. Вред
Изжога - Причины и лечение изжоги! Как избавиться от изжоги в домашних условиях 
2 Важных признаков дефицита магния, которые нельзя игнорировать
Врачи недоговаривают! Как Активированный Уголь творит чудеса с вашим организмом