Мы сами губим наши почки! 6 привычек, от которых лучше избавиться прямо сейчас

Мы сами губим наши почки! 6 привычек, от которых лучше избавиться прямо сейчас

ЗОЖ2602

Мы можем помочь нашим почкам работать всю жизнь без нарушений? Почему могут развиваться патологии? Что можно сделать уже сегодня? Все это мы рассмотрим.


Почки – это одни из важнейших органов для обеспечения непосредственно самой жизни и существования человека. При отклонениях в их функционировании неизбежно нарушается общее качество жизни. А в тяжелых случаях требуются серьезные процедуры для выведения ненужных продуктов распада.


Какие функции выполняют почки?


В первую очередь, они помогают нам избавляться от избытка жидкости в организме и выведения токсичных веществ. Здоровая почка всегда в работе. Однако при нарушениях функции почек организм уже не может избавиться от избытка токсинов самостоятельно.


Результатом становится почечная недостаточность и необходимость проведения регулярных процедур гемодиализа, то есть, очищение крови с использованием специальных препаратов. Если этого не делать то пациент с заболеванием почек погибает. Как правило почечная недостаточность носит необратимый характер, единственным способом помочь пациенту является пересадка донорской почки – это крайне сложная и дорогая операция.


Как можно повлиять на сохранение нормальных функций почек?


Важно не допустить чтобы степень нарушения функций почек не достигла критических значений, поэтому нужно контролировать изменения и соблюдать рекомендации:

  • Важно обращать внимание на прозрачность мочи. Помутнение мочи возможно при наличии песка.
  • Нужно помнить что излишек белка всегда нагружает почки и может причиной нарушений приводящих к образованию камней в почках.

Но здесь важно сделать небольшое уточнение. Избыток белка действительно будет вредным. Но обычное рекомендованное количество около 1 грамма на 1 кг массы тела не будет опасным при сочетании с достаточным количеством разных овощей.

Польза и вред капусты. Капуста полезные свойства
Уши Могут Многое Рассказать о Состоянии Здоровья
Как уменьшить желудок дома!!!
Сколько грамм еды нужно съедать за раз!!!
Как помочь уставшим глазам и улучшить зрение!!!
Ешьте спаржу, и ваш организм изменится всего за 1 неделю!
Я ел морские водоросли каждый день в течение месяца, и вот что произошло!
10 ФАКТОВ О ВРЕДЕ ГАЗИРОВКИ!!!
10 Способов раз и Навсегда Избавиться от Бородавок и Папиллом
Алкогольное отравление и первая помощь!!!  К чему приводит алкогольное отравление? Алкоголь – это яд
Правда о ботоксе. Опасности ботокса, подводные камни
Болезни кожи лица!!! Чистка и уход за кожей
ОВОЩИ которые никогда НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ употреблять в СЫРОМ ВИДЕ!!! Полезные советы для ЗДОРОВЬЯ
Список Продуктов которые мы ошибочно считаем полезными!!! Правильное питание
Можно ли Запивать Еду?