Действие активированного угля на организм человека

Действие активированного угля на организм человека

ЗОЖ1306

Активированный уголь относится к мощным абсорбентам естественного происхождения. Его получают из различных органичных веществ (торф, уголь из шахт, древесины и т. д.), а после специальной тепловой обработки происходит образование пористой структуры.

Полезные свойства активированного угля

Уголь – простое и действенное средство, отлично фильтрующее воду. Известно, что он поглощает ряд тяжелых металлов, включая ртуть и свинец. При этом полезным для организма минералам вред не наносится.

Адсорбирующее действие активированного угля способствует:

1. Выведению токсинов, газов и различных органических соединений (без влияния на кислоты и щелочи).

2. Лечению нарушений работы ЖКТ, диареи, метеоризма, пищевых отравлений от испорченных продуктов, лекарственных препаратов, алкоголя и солей тяжелых металлов.

3. Борьбе с аллергией и рядом тяжелых опасных заболеваний – гастритом, колитом, тифом, дизентерией, холерой.

4. Снижению кислотности желудочного сока.

Активированный уголь – для похудения: способ применения и противопоказания

Угольная диета – относительно новая методика похудения. Она обрела популярность во всем мире, потому как не только эффективная, но и полезная – способствует выведению вредных веществ из организма.

На протяжении диеты дозировка активированного угля постепенно увеличивается. Употребляется он натощак утром. В основном придерживаются данной методики похудения 1-1,5 недели. Ограничение продолжительности объясняется тем, что сорбент при длительном употреблении может привести к истощению организма и вызвать проблемы со стулом.

При угольной диете не наблюдается слишком быстрого результата. То, сколько килограмм удастся сбросить, зависит как от употребляемой пищи, так и от физической активности в данный период.

Существует несколько вариантов угольной диеты.

Вариант первый

Диета длится десять дней. За это время из рациона исключается жирная (сало, грудинка, колбасы, утка, свинина и т.п.) и жареная пища, а также сладости (конфеты, карамель, мед, шоколад, изделия с кремом и всевозможная выпечка). Перед завтраком (за 30 минут) нужно выпить четыре таблетки активного угля, перед обедом – три таблетки и перед ужином – тоже три.



Вариант второй

Диета также длится десять дней. Исключаемые продукты – такие же, как и в первом варианте. Количество угля (суточная доза) рассчитывается исходя из веса человека. На каждые 10 килограммов – одна таблетка активного угля. Для примера, если вы весите 80 килограммов, то вам потребуется 8 таблеток. Если вес 65 килограмм, то берете семь таблеток, а не шесть с половиной. Рассчитанное количество таблеток измельчаем в ступке в однородный порошок и делим на три равные части. Одну часть употребляем за час до завтрака, вторую – за час до обеда и третью – за час до ужина.

Угольная диета противопоказана:

  • беременным;
  • кормящим матерям;
  • людям с общей слабостью организма;
  • лицам, болеющим острыми инфекциями.

Какие продукты употреблять при угольной диете?

Лицам, худеющим по данной методике, рекомендуют питаться:

  • яйцами;
  • творогом;
  • обезжиренным йогуртом;
  • овощными супами;
  • овощными салатами;
  • нежирным мясом.

Способ приготовления маски из активированного угля для лечения прыщей в домашних условиях.

Активированный уголь от прыщей – это одно из самых дешевых и эффективных средств. Несмотря на то, что многие достаточно скептично относятся к данному средству, с помощью активированного угля можно делать эффективные маски против прыщей. Также некоторые рекомендуют принимать активированный уголь перорально, благодаря чему происходит очищение организма изнутри.

Наверняка, многие знают, как тяжело избавиться от прыщей. Далеко не все народные или косметологические средства могут помочь, однако, активированный уголь – это одно из тех средств, которое поможет наиболее эффективно очистить организм от прыщей.

Самый распространенный рецепт – это активированный уголь с желатином. Приготовить такую маску можно следующим образом:

1. Измельчите одну таблетку активированного угля до состояния порошка.

2. Смешайте порошок с чайной ложкой желатина.

3. Добавьте столовую ложку воды.

4. Размешайте кашицу и поместите в микроволновую печь на 10-20 секунд.

Когда маска будет готова, ее следует наносить на распаренную кожу. Перед этим очень уместным будет принятие горячей ванны. Снимать такую маску нужно тогда, когда она застынет и перестанет прилипать к рукам.

Лечение боли в горле в домашних условиях!!!
Польза и Вред Черного Перца!!!
Что произойдет с организмом, если есть творог каждый день!!!
6 Способов Избавиться от Депрессии!!!
Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому
5 причин, почему нужно отказаться от сыра!
Средство против морщин для омоложения кожи лица, которое есть в каждом доме!
Чечевица: польза и вред для здоровья | Чем полезна чечевица?
Вся правда о молочнице!!! Как избавиться от молочницы раз и навсегда?
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ГРЫЗТЬ НОГТИ?КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ПРИВЫЧКИ ГРЫЗТЬ НОГТИ?
Вред лимона | Почему нельзя употреблять лимон?
7 супер продуктов для печени!!!
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРИ РЕВМАТОИДНОМ АРТРИТЕ!!!
Невротические расстройства! Что такое невроз. Какие бывают симптомы невроза!!!
Как успокоиться и снять стресс за 3 минуты!!!