ЧТО ТАКОЕ ДИАБЕТ 2 ТИПА: Люди с какой группой крови более подвержены риску диабета?

Вероятность развития диабета второго типа может зависеть не только от таких факторов риска как лишний вес и малоподвижный образ жизни, но и от группы крови.

Ученые Центров по контролю и профилактике заболеваний США утверждают, что если у пациента преддиабет, то есть патологическое состояние, при котором уровень сахара в крови повышен, но еще недостаточно для диагностики полноценного диабета, развитие этой тяжелой болезни можно затормозить или вовсе предотвратить за счет определенных изменений в образе жизни. В первую очередь, это коррекция питания, сокращение калорийности рациона и интенсивные физические нагрузки.

Однако есть факторы риска, не зависящие от образа жизни. Так, исследование, опубликованное в журнале Diabetologia, показало, что люди со всеми группами крови кроме первой подвержены более высокому риску развития сахарного диабета.

Эти выводы были сделаны в ходе исследования с участием более 80 000 женщин. У 3553 из них впоследствии диагностировали диабет второго типа, и как выяснилось, обладательницы всех групп крови кроме первой заболевали им чаще.

Максимально высокий риск был у обладателей третьей группы крови – он на 21% превышал аналогичную опасность по сравнению с теми, кто имел первую группу крови. У женщин со второй группой крови вероятность развития диабета второго типа была на 10% выше, чем у женщин с первой группой крови.

 

ЧТО ТАКОЕ ДИАБЕТ 2 ТИПА?

Сахарный диабет 2-го типа — метаболическое заболевание, характеризующееся хронической гипергликемией, развивающейся в результате нарушения взаимодействия инсулина с клетками тканей.  Диабет 2 типа, как правило, замечают слишком поздно.

Люди не замечают, пока резерв бета-клеток не достигнет -20. Однако, с фактором возраста, проявляются такие симптомы, как заболевания с высокой температурой, неспровоцированный и быстрый набор веса, процесс беременности или различные операции.

 

В ЧЕМ ПРИЧИНЫ ДИАБЕТА 2 ТИПА

 Считается, что при возникновении сахарного диабета 2 типа играет роль генетическая предрасположенность к заболеванию. Плохая экология, малоподвижный образ жизни, фасфуд , частые стрессы и сочетание таких факторов риска как возраст и избыточная масса тела так же влияют на развитие заболевания.

Симптомы сахарного диабета 2-го типа: 

• Учащенное мочеиспускание
• Чрезмерная жажда
• Чрезвычайно сильное чувство голода
• Расплывчатость зрения
• Нехватка энергии и крайняя усталость
• Онемение и покалывание в руках и ногах
• Медленное заживление ран и рецидивирующие инфекции

ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ ВТОРОГО ТИПА

 

При сахарном диабете второго типа нарушается правильный обмен веществ – глюкоза начинает плохо усваиваться. Основным лечением, помимо медикаментозного, считается правильно подобранная диета. При соблюдении основных принципов и тщательном подборе необходимых продуктов для ежедневного рациона можно легко держать уровень глюкозы в крови в норме и не допустить развития осложнений.

К запрещенным продуктам относятся:

• все сладкое;
• слоеное и сдобное тесто;
• соленья и маринады;
• копченые и жареные блюда;
• виноград, бананы и земляника.

Низкоуглеводная диета

 

Основа правильного питания при сахарном диабете — низкоуглеводная диета. Если снизить потребление углеводов до 20 грамм в сутки, то уже через полгода можно будет говорить о стабильно низком уровне сахара, а также об отказе от лекарственных препаратов. Для этого необходимо использовать одну из эффективных диет с низким содержанием углеводов.

Диабет второго типа: Жизнь не сахар