Что произойдет с телом, если бегать каждый день

Что произойдет с телом, если бегать каждый день

ЗОЖ472

Во время пробежки мышцы и все клетки активно насыщаются кислородом, вы почувствуете прилив сил. Кроме того, ускорится метаболизм: при регулярных занятиях бегом активнее расщепляются жиры и углеводы, а фигура становится красивой и подтянутой.

Что произойдет с телом, если бегать каждый день

Здоровые колени: три точки для массажа - Му Юйчунь о здоровье
Арбуз: польза и вред для здоровья
Несколько раз за ночь ходите в туалет? Сделайте это и решите проблему!
Никогда не ешьте это, если у Вас проблемы с костями и сасудами!
Пью 1 стакан в день, зрение улучшилось, давление в норме
Эти 6 продуктов разъедают ваши почки
Кабачки: польза и вред для здоровья
Простой и эффективный способ удаления натоптышей
Чем полезна клубника?
7 упражнений для ликвидации морщин, провисания и второго подбородка
Ноги зеркало печени - 9 признаков взаимосвязи
Чем может быть опасна ежевика? Польза и вред ежевики для человека
Боль в грудной клетке: возможные причины
Болезни губ – причины, симптомы, лечение
Диета при циррозе печени