Что делать при инфаркте. Этот метод, может спасти Вам жизнь. Сердечный приступ, а ты один...

Что делать при инфаркте. Этот метод, может спасти Вам жизнь. Сердечный приступ, а ты один...

ЗОЖ162

Внезапно ты чувствуешь боль в области груди, которая отдает в руку и поднимается к челюсти. Ближайшая больница далеко, никого нет рядом. Ты прекрасно знаешь, как оказать первую помощь, вот только тебе не рассказывали, как сделать непрямой массаж сердца самому себе…

Что делать при инфаркте


Что же делать, если сердечный приступ настиг тебя, когда ты в одиночестве?
Необходимо вызвать скорую помощь, и как можно скорее, если под рукой есть телефон. Если же нет, можно попытаться добраться до больницы самостоятельно. Только сначала нужно стабилизировать свое состояние, чтобы выиграть время.
В этом тебе поможет активный и энергичный кашель. Перед тем как кашлять, сделай глубокий вдох. Кашель должен быть глубоким, продолжительным и повторяться каждые 2 секунды. Это заставит кровь циркулировать и наполнит легкие кислородом. Такое действие нужно продолжать, пока не прибудет помощь или пока не почувствуешь, что ритм сердца восстанавливается.
Если есть такая возможность, нужно сесть или прилечь, но следи, чтобы голова была приподнята. Освободи шею от одежды, глубоко дыши и сохраняй спокойствие. Паника только усугубит ситуацию.


Можно принять 0,25 грамм аспирина и 0,5 мг нитроглицерина. Это поможет снизить давление и предотвратить блокировку артерий. Не стоит принимать больше, чтобы не ухудшить ситуацию. Также не стоит пить другие сердечные таблетки, в них может содержаться кофеин, который противопоказан в этом случае.
Все эти средства помогут стабилизировать состояние и дадут дополнительное время, чтобы дождаться помощи или добраться до больницы.

Лозунг Американской ассоциации сердца: «Знай свои цифры!». Эти слова говорят о том, что человек должен знать о таких показателях своего здоровья, как кровяное давление, уровень сахара и уровень холестерина в крови. Нужно с определенной периодичностью их проверять и контролировать. Если цифры слишком высокие — пора менять образ жизни.

Почему Болит Бок При Беге? (И Что с Этим Надо Делать)
Вот сколько воды вы должны выпить, чтобы похудеть
10 способов как быстро отрастить волосы (видео)
Чтобы ноги зимой не мерзли. Сделай такие стельки за 5 минут.
Положил шоколад в духовку... Шоколадная косичка.
Куришь больше 5-ти лет, вот отличный рецепт, он спасет твои легкие.
10 продуктов, которые нельзя есть утром (видео)
6 признаков приближающегося инсульта (видео)
Настолько ли он и полезные, крупяные каши?
Мытье посуды, очень положительно влияет, на здоровье. Вот чем.
Обзаведись друзьями к старости, что бы не заболеть Альцгеймером.
Кофе с молоком: вред или польза. Так ли всё безобидно.
Список продуктов для здорового сна. Записывай
Это спасёт тебя от инсульта. 10 советов профессиональных врачей
Что будет, с твоим телом, если подержать ноги в уксусе. Делаю так каждый вечер.