8 супер продуктов для печени!!! Срочно включите в рацион!!!

8 супер продуктов для печени!!! Срочно включите в рацион!!!

ЗОЖ267

Печень является уникальным и одним из самых важных органов нашего организма.

Она выполняет такие функции, как:

  • обезвреживание токсических веществ;

  • регуляция поступления в организм аминокислот, белков, углеводов, жиров и витаминов из пищи;

  • участие в выработке желчи, необходимой для расщепления жиров;

  • продуцирование различных элементов и ферментов крови;

  • непосредственная регуляция кровяного тока.

Условно, печень-это некая лаборатория организма, в которой пища разбирается на “запчасти”. И именно поэтому для печени важно подбирать самые качественные материалы. Об этом сегодня мы и поговорим. Поехали!

8 супер продуктов для печени

Как начать закаляться, и зачем это нужно?
Гречка - витаминная бомба!
Береги свой мозг! 4 привычки, о которых нужно забыть
Эти продукты полезные, но не ешь их каждый день!
Здоровье позвоночника! 7 привычек, о которых нужно забыть
Хотите стройные ноги? 3-минутная тренировка, которая работает!
Прощай, жир на животе! 10 домашних средств, чтобы избавиться от жира на животе
О пользе ходить пешком! Залог здоровья
Как спасти поджелудочную железу? 7 привычек, о которых нужно забыть
Время укреплять сосуды: вот что на самом деле работает
Привет, морщины: топ-5 продуктов, которые старят!
Факты о кофе, которых не расскажут продавцы. Польза или вред?
5 Железных причин перестать солить пищу
Влияние алкоголя на организм! Почему 90% людей уже алкоголики
10 самых вредных продуктов! Избегайте их