4 фактов о влиянии каблуков на организм!!!

4 фактов о влиянии каблуков на организм!!!

ЗОЖ399

Известно, что при ходьбе на высоких каблуках происходит перемещение центра тяжести, что в свою очередь ведет к искривлению позвоночника, но это далеко не единственная проблема, которая может возникнуть из-за такой обуви.

1. Напряжение мышц голени

Перегрузка мышц бедра и голени увеличивает нагрузку на коленную чашечку. Появляется чувство тяжести в ногах, нарушается венозный отток, что приводит к образованию варикоза вен нижних конечностей.

2. Перенапряжение мышц поясницы

Позвоночник – основа всего организма. Любые его патологические изменения пагубно влияют на функционирование отдельных органов. В основном страдают органы в тех зонах, где локализуется искривление. Возможно воспаление позвонков, их разрушение, выпадение, появление грыж, остеохондроза, деформирующего артроза с последующей потерей работоспособности.

3. Перенапряжение мышц грудного отдела

Позвоночник, который держится мышечной системой в физиологически правильном положении, искривляется, потому что затвердевшие мышцы «тянут» его в сторону. Развиваются кифоз, лордоз, сколиоз. Эти искривления портят внешний вид, создают проблемы внутренним органам. Нарушается работа лёгких и сердца, потому что за счет искривления изменяется форма грудной клетки. Изгиб в поясничном отделе приводит к проблемам в работе кишечника, мочевой системы.

4. Пережатие нерва

Ношение туфель на высоких каблуках с острым носком может привести к пережатию нерва, проходящего между головками плюсневых костей, что может способствовать появлению так называемой невралгии Мортона (доброкачественная опухоль).

Считается, что ношение каблуков плохо влияет на состояние ног, более того, ухудшается система кровообращения женского организма.

По словам специалистов, носить каблуки можно, но не чаще 2-3 раз в неделю.

ГРАНАТ-ВИТАМИННАЯ БОМБА!!!
Маш: вред и польза!!! Невероятная еда
Баклажаны: польза и вред для здоровья человека!!!
Польза куркумы: малоизвестные свойства "волшебной" специи!!!
8 Эффективных Упражнений Для Идеальной Формы Лица!
БОЛИТ, НЕ МОГУ ТЕРПЕТЬ!!! Как избавиться от менструальной боли: 7 способов
Стоп! Нужна перезагрузка. 5 СПОСОБОВ ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ
 ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН: «Не хочу рожать»!!! ЧТО ВЫПИТЬ ЧТОБЫ НЕ ЗАЛЕТЕТЬ...
Российский врач раскрыл опасность приема таблеток при головной боли!
СПАРЖА - ЧУДО-ОВОЩ: И ЕДА, И ЛЕКАРСТВО!!!
 ЧАШКУ ЦИКОРИЯ каждый день и ... Что ТВОРИТ ЦИКОРИЙ с ОРГАНИЗМОМ???
УСТАЛИ БОРОТЬСЯ С ЛИШНИМ ЖИРОМ? УЗНАЙТЕ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ НЕПРАВИЛЬНО И КАК ЭФФЕКТИВНО ПОХУДЕТЬ!!!
Ученые заявили о влиянии коронавируса на психическое здоровье!!!
Сердечный приступ: Как его не спутать с другими состояниями?
ВАЖНО!!! Обнаружены неожиданные последствия употребления сладких напитков!