ЗОЖ

Массаж от головной боли в традициях китайской медицины!

Массаж головы при мигрени: видео с техникой самомассажа от Карен  Химлок, известного специалиста в в…

ЗОЖ154

Польза моркови для организма человека

Одним из базовых продуктов, встречающихся в ежедневном рационе большинства людей, является морковь. …

ЗОЖ224

Женские выделения! Причины изменений выделений из влагалища, лечение

Женские выделения. Выделения у женщин, причины изменений выделений из влагалища, лечение!

ЗОЖ381

Чем опасен дефицит витамина D

Витамин D регулирует усвоение минералов кальция и фосфора, уровень содержания их в крови и поступлен…

ЗОЖ418

Что такое лечебное голодание и как правильно его проводить?

Люди постились для физического и духовного здоровья на протяжении тысяч лет. Но это совершенно не оз…

ЗОЖ213

Польза соды для организма! Будете в Шоке

Как говорил один известный артист, человек становится взрослым, когда в магазине он покупает уже не …

ЗОЖ181

Как лечить щитовидную железу! 7 привычек, о которых нужно забыть

Болезнь щитовидной железы по распространенности эндокринные патологии находятся на втором месте посл…

ЗОЖ369

Наше самочувствие зависит от нашего питания. Мы то, что мы едим

Наше самочувствие зависит от нашего питания. Мы то, что мы едим. Каждый день мы слышим огромное коли…

ЗОЖ187

Как начать закаляться, и зачем это нужно?

Те люди, которые регулярно закаляются, утверждают, что они этого достигли. И действительно, современ…

ЗОЖ163

Гречка - витаминная бомба!

С детства каждому знаком вкус гречки. Это вполне логично, ведь в состав данной зерновой культуры вхо…

ЗОЖ254

Береги свой мозг! 4 привычки, о которых нужно забыть

Любой из нас хочет сохранить ясность ума, чтобы голова была светлая, соображалось хорошо и так бы до…

ЗОЖ653

Эти продукты полезные, но не ешь их каждый день!

Вы, конечно, уже наверняка видели различные подборки самых вредных продуктов. Эти подборки на моем к…

ЗОЖ324

Здоровье позвоночника! 7 привычек, о которых нужно забыть

Позвоночник – это основа нашего организма. В нем находится спинной мозг, который полностью контролир…

ЗОЖ424

Хотите стройные ноги? 3-минутная тренировка, которая работает!

Попробуйте этот простой комплекс упражнений, который займет не более 3 минут. Вы даже можете трениро…

ЗОЖ672

Прощай, жир на животе! 10 домашних средств, чтобы избавиться от жира на животе

Жир на животе никому из нас не нужен. И если Эти 10 домашних средств помогут вам с легкостью добитьс…

ЗОЖ429

О пользе ходить пешком! Залог здоровья

Ходьба — самый естественный вид передвижения человека. В этом процессе задействовано до 90% мышц. Та…

ЗОЖ420

Как спасти поджелудочную железу? 7 привычек, о которых нужно забыть

Наша жизнь напрямую зависит от работы нашей поджелудочной железы. Это очень важный орган, который кр…

ЗОЖ681

Время укреплять сосуды: вот что на самом деле работает

Многие люди не задумываются о здоровье своей кровеносной системы. А, между прочим, ряд признаков ука…

ЗОЖ602

Привет, морщины: топ-5 продуктов, которые старят!

Никто из нас не хочет выглядеть старше, чем он есть на самом деле. И конечно же, генетика играет оче…

ЗОЖ458

Факты о кофе, которых не расскажут продавцы. Польза или вред?

Сегодня сложно представить человека, который бы не знал вкуса кофе. Поклонников этого напитка по все…

ЗОЖ706

5 Железных причин перестать солить пищу

Мы очень часто слышим то, что соль – это плохо. Но, с другой стороны, защитники соли часто говорят, …

ЗОЖ487

Влияние алкоголя на организм! Почему 90% людей уже алкоголики

Влияние алкоголя на организм! Почему 90% людей уже алкоголики

ЗОЖ329

10 самых вредных продуктов! Избегайте их

В нашем ежедневном рационе есть такая еда, которую лучше не есть. Хотя правда жизни в том, что от не…

ЗОЖ826

7 продуктов для долголетия! Срочно включите в рацион

Здоровая диета – это не единственный источник долголетия, но если следовать правильному питательному…

ЗОЖ330

Как избавиться от угрей раз и навсегда

Как избавиться от угрей, следуя советам опытных дерматологов? Какие средства против угрей лучшие? Эт…

ЗОЖ264