4 важнейших витамина для роста мышц

4 важнейших витамина для роста мышц

Здоровый образ234

Слово витамин исходит от латинского слова vita, то есть жизнь. Это означает, что витамины жизненно необходимы для поддержания нашего организма. И, конечно же, если мы занимаемся спортом, то мы должны придавать особое значение тому, чтобы получать необходимую суточную дозу, потому что витамины принимают очень большое участие в синтезе белка и фактически витамины помогают нам строить мышцы.

4 важнейших витамина для роста мышц!