Здоровый образ

Коллаген, что это?  Какой выбрать коллаген или желатин!

Исследования показали, что коллаген, принимаемый внутрь, способен восстанавливать целостность хряща,…

Здоровый образ244

Боль в мышцах после тренировки, это хорошо или нет?

Каждый из нас когда-нибудь встречался с этим – когда потренировался, а на следующий день мышцы напом…

Здоровый образ164

4 важнейших витамина для роста мышц

Слово витамин исходит от латинского слова vita, то есть жизнь. Это означает, что витамины жизненно н…

Здоровый образ220

10 самых опасных сочетаний продуктов!

10 самых опасных сочетаний продуктов!

Здоровый образ822

Грецкий орех! Интересные факты

Ни один другой орех не пользуется в народе такой популярностью и любовью, как грецкий, о чём свидете…

Здоровый образ399

Многие едят дыню, но не догадываются что она творит с организмом!

Еще со времен Авиценны полезная дыня, помимо еды, была средством профилактики и лечения многих забол…

Здоровый образ274

Что полезного содержится в сливе? Почему врачи это скрывают?

Что полезного содержится в сливе? Как слива влияет на организм, и в каких случаях надо ограничить уп…

Здоровый образ748

10 продуктов, в которые влюблен ваш мозг!

Для того чтобы наш мозг работал эффективно, ему нужны не только интеллектуальные тренировки, не толь…

Здоровый образ431

ТОП 5: Какие продукты нельзя разогревать?

Некоторые продукты лучше не разогревать, поскольку после повторной термообработки они теряют пищевую…

Здоровый образ1072