18+ Как повысить потенцию!!! Восстановление эрекции

Под потенцией понимают способность мужского организма к половому акту. Это общее понятие, которое включает в себя влечение к противоположному полу, скорость появления эрекции, степень напряженности полового члена, продолжительность полового акта и способность к эякуляции.

Другими словами, потенция – это способность мужчины вести полноценную половую жизнь и быть продолжателем рода.

Природой заложено, что мужчины сохраняют потенцию в течение всей жизни, при условии общего здоровья организма. Для этого нужно вести активный образ жизни, не злоупотреблять алкоголем, не курить, не употреблять наркотические вещества, не подвергаться воздействию токсинов (например, на вредных производствах), правильно полноценно питаться, иметь регулярную половую жизнь.

Ослабление эрекции, снижение влечения происходит по ряду психологических и патологических причин. В большинстве случаев достаточно устранить причину для восстановления потенции, иногда приходится прибегать к медикаментозным средствам, популярны и рецепты народной медицины.

 

На состояние репродуктивной системы мужчины положительно влияют следующие факторы:

• здоровый образ жизни, правильное питание, занятия спортом;
• регулярные умеренные физические нагрузки;
• ощущение комфорта в отношениях с партнершей;
• отсутствие вредных привычек (отказ от табакокурения, алкоголя, наркотических веществ);
• положительные события, приятное разнообразие в повседневной жизни (интересный отдых, путешествия, долгожданная победа, успешное завершение трудного дела, новая привлекательная партнерша и другие);
• уверенность в собственных силах;
• регулярная половая жизнь с постоянной партнершей.